В центре внимания
-
Работа на Лапах. БОКС. Советы и комбинации от Мастера Спорта СССР. Tiger Москва —…
-
Это Лучше любого Кардио . Мощная Разминка боксёра с Резиной и Гантелями — Видео от Яжеспорт…
-
Теоретические занятия: Правила бокса, тактика ведения боя и другое. — Видео от Олег Беляев
-
Арман Царукян vs Маурисио Руффи — (полный бой) — Видео от Лютый Панчер
Главные события
Все материалы
Бои и аналитика
Все материалы-
Тактика в любительском и профессиональном боксе: ключевые различия и особенности
Ключевое различие тактики: в любительском боксе вы выигрываете за счёт темпа, количества точных касаний и минимизации риска, в…
-
Интервью с аматорским боксером: как совмещать работу, семью и ежедневные тренировки
Совместить работу, семью и аматорский бокс можно, если заранее договориться с партнёром, трезво оценить нагрузку и жёстко спланировать…
Навигатор 365 Боксинг
Бойцы и команды
Все материалы-
Психология ринга: как преодолеть страх, волнение и давление перед первым боем
Побороть страх перед первым боем в ринге реально: его нельзя выключить, но можно перевести в управляемое…
-
Первые три месяца в боксе: простой план тренировок для новичка
Первые три месяца в боксе стоит строить вокруг 2-3 технических тренировок в неделю, простой общей физподготовки…
-
Интервью с рефери: что на самом деле происходит в ринге глазами судьи
Рефери в ринге постоянно принимает десятки микрорешений: от проверки экипировки и психологического состояния до мгновенной оценки…
-
Как смотреть бокс по-умному: разбор тактики, стиля и плана на бой
Чтобы смотреть бокс по‑умному, заранее решите, что именно вы хотите отслеживать: стиль, дистанцию, темп, работу ног,…
-
Интервью с боксером-любителем: путь от первого спарринга до турниров
Путь от первого спарринга до турнира для любителя - это переход от хаотичных тренировок к структурированному…
Все публикации
Смотреть больше-
КРУС И Браво Устроили Жесть! ЭТОТ БОЙ Точно НЕ Забудется | Полный Разбор БОЯ! — Видео …
-
В Агинском Бурятском округе подвели итоги XXII турнира по боксу памяти Иосифа Кобзо… — Ви…
-
Видео от Товары для единоборств KulakShop.ru — Видео от Товары для единоборств KulakShop.ru
-
Подготовка к Спаррингу Боксёров . Эти упражнения покажут твои ошибки — Видео от ЯЖЕСПОРТСМЕН
-
Бокс | Cкакалка с двойными проворотами | Советская техника — Видео от Школа бокса Алексея Фролова
-
Олимпиада-2024. 92 кг. Финал. Лорен Альфонсо-Домингес — Лазизбек Муллоджонов — Видео от Федер…
-
Джамал Харви (США) — Луис Оливейра (Бразилия) — 57 кг / Олимпиада в Париже 2024 / Бокс — Вид…
-
Вечер профессионального бокса: Козловский vs Аркон | финал гран-при: Щеблыкин vs Амиров — Ви…
-
Арман Царукян vs Маурисио Руффи — Полный Бой — Видео от Охолощенные Сигнальные Пистолеты
-
КАК ВЫБРАТЬ ШЛЕМ для Бокса и ММА? — Видео от Сергей Запотоцкий
-
Как выбрать шлем для бокса — Видео от Кикбоксинг. ММА в Чудово
-
Эффективный апперкот. (Spartan) — Видео от Спартанская Качалка